第一印象を決める判断材料として、「視覚から得る情報＝見た目」が多くを占めているのはご存知でしょうか。髪型、服装、姿勢、など多くの情報がありますが、その中でも意外と見られているのが口元なんです！初対面以外でも、人が会話のときに見ているのは目元・口元がほとんどです。話しているとき、笑ったときに白い歯が見えるとそれだけで第一印象はガラッと変わります。

美しい白い歯のメリット

・清潔感がある
・若々しく見える
・明るい印象を与える
・さわやかな印象を与える
・笑顔に自信が持てる
・顔色、表情が明るく見える

　歯が白いとご自身の見た目や気持ちだけでなく、周り人が受ける印象も変わってきます。
　私達の日常生活の中には、コーヒー、紅茶、赤ワインなど歯の着色に関係する食べ物や飲み物がたくさんあり、きちんと歯磨きをしていても、気づかないうちに歯の表面は着色していきます。また、虫歯や歯の神経がしんでいたり、金属を使った詰め物やかぶせ物が入っていることで歯が黒っぽく見えることもあります。
　一日の中でご自身の歯をじっくりと見る時間は少ないかもしれませんが、周りの人から意外と見られているのが口元です。素敵な第一印象を残すために白く美しい歯にするための方法をご紹介します。

白い歯を手に入れる6つの方法

1.ホームケア

・毎日コーヒー、紅茶、お茶を飲む
・自宅で手軽にケアをしたい
・クリーニングしてきれいになった歯を維持したい
・ホワイトニングした歯の白さを持続させたい

そんな方にはホームケア！！
　毎日の歯磨きで歯の白さを手に入れたい方は、歯磨き粉にこだわってみてください。ご自身に合った歯ブラシや歯磨き粉を使うことでクリーニングやホワイトニング後の白い歯をきれいに保つことができます。
家事や育児でなかなか歯科医院でクリーニングができない、仕事が忙しくて日中は歯科医院に通えない、そのような方でもお家でのケアでできることはたくさんあります。

ホームケアにについてはこちら

輝く白い歯を手に入れよう！その着色、自宅で落とせます！

2.エアフロー

・タバコのヤニが歯の全面についている
・短期間で着色汚れを取りたい
・歯並びがでこぼこしている
・細かいところまで汚れを落としたい

そんな方にはエアフロー！！
　タバコを吸う方は歯の裏側が真っ黒。何回も歯科医院に通えないという方には、専用の粉を歯に吹き付けて頑固な着色を短時間で落とすエアフローを使った方法がおすすめです。

エアフローについてはこちら

歯磨きで取れないタバコのヤニをあっという間に取る方法！

3.スケーリング

・長年歯科医院に行っていない
・歯の表面がザラつく
・併せて歯周病の治療もしたい

そんな方にはスケーリング！！
　超音波の振動とお水を使って歯石や着色を落とす方法です。固くなった歯石は歯磨きで取り除くことはできません。歯の表面についた歯石は乳白色をしていて、歯が黄ばんでいるように見え、歯周病や口臭の原因にもなります。

4.PMTC

この画像はデンタルフラッシュの画像を仕様しています。

・歯の表面に歯石がついていない
・ちょっとした着色が気になる
・ツルツルな歯にしたい

そんな方にはPMTC！！
　歯科医院専用の機械のブラシと研磨剤で着色を落とす方法です。あまり汚れてないと思っていても、専用の器具を使ってケアした後はピカピカツルツルの歯になります。

この画像はデンタルフラッシュの画像を仕様しています。

5.ホワイトニング

・歯の黄ばみが気になる
・歯の元々の色を白くしたい
・明るく透明感のある歯にしたい
・アンチエイジングに興味がある
・人前で話すことが多い

そんな方にはホワイトニング！！
　ホワイトニングは歯の内側から色素を分解していき、明るく透明感のある白い歯にすることができます。男性も女性も歯の色が明るくなると若々しく清潔感のある印象になります。

ホワイトニングについてはこちら

詳しく知りたい！歯のホワイトニングの種類やメリットとデメリットとは？

6.オールセラミッククラウン

・歯の色が黒っぽい
・被せ物と歯ぐきの境目が黒ずんでいる
・治療した被せ物が合わなくなっている
・治療した被せ物を自然な見た目にしたい

そんな方にはオールセラミッククラウン！！

　虫歯や神経を取ったことで歯が黒く変色していたり、以前治療した被せ物の色や適合具合が気になる方は新しく詰めたり被せて治す方法をおすすめします。特に前歯を被せ物で治す場合は、天然の歯のように自然な仕上がりになるオールセラミッククラウンを使用すると良いでしょう。

オールセラミッククラウンについてはこちら

前歯の虫歯や、前歯が欠けた時の治療方法。自然に美しく見せる被せ物とは？

まとめ

　これからの時期は新しい環境で新しい出会いがあったり、人前で話す機会が増える方も多いのではないでしょうか。私は職業柄、周りの方の口元につい目を向けます。白く輝いている歯は、ご自身でも見ていて気持ちいいと思いますし、見ている側もとても好感が持てるものです。みなさんも新しい季節を迎える前にきれいな口元を手に入れませんか？

photo credit: Researchers Working on a Drug that Gives You a Buzz without the Alcohol via photopin (license)